Właściwości witaminy C
Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, jest jedną z najważniejszych substancji odżywczych, które wspierają zdrowie człowieka. Jej kluczową rolą jest działanie jako silny przeciwutleniacz, co oznacza, że neutralizuje wolne rodniki w organizmie, które mogą prowadzić do uszkodzeń komórek i przyspieszać proces starzenia. Witamina C jest niezbędna dla…
Read More