Witamina C co daje?
Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, odgrywa kluczową rolę w wielu procesach zachodzących w organizmie człowieka. Jest to witamina rozpuszczalna w wodzie, co oznacza, że nie jest magazynowana w organizmie i musi być regularnie dostarczana z dietą. Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem, co oznacza, że pomaga neutralizować…
Read More