Witamina D co daje?
Witamina D odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia kości oraz zębów, co jest szczególnie istotne w kontekście zapobiegania osteoporozie oraz innym schorzeniom związanym z układem kostnym. Witamina ta wspomaga wchłanianie wapnia i fosforu w jelitach, co jest niezbędne do prawidłowego mineralizowania kości. Niedobór witaminy D może prowadzić do…
Read More